Naturalization

ナチュラリゼーションは赤ちゃんの頃にやり残したこと、充分な時間をかけられずに立って歩き始めてしまったことで獲得できなかった本来の自然で美しい動きを取り戻すための「ヒトが0歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム」です。

産声をあげた赤ちゃんのように、口を大きく開くことを学び直す「顎のワーク」一つの中でも、硬くなりがちな顎関節や胸椎を少しずつ時間をかけ、無理なく動かすことを通じて背骨や肩甲骨の動きのしなやかさを育んだり、手のひらを大きく開くこと、身体の重さを支えること、アームスと体幹の協調など多くの事が育まれていきます。

赤ちゃんの発達のプロセス同様の順序性に沿いながら、まずは主に上半身の機能を育みなおすところからスタートし、時間をかけて寝返り、ずり這い、ハイハイ等赤ちゃんの時に行う動きを段階的に行う中で、自然で機能的な動きを学びなおしながら、ターンアウト(股関節を開く)ためのワークや、足の機能を整え、脚のラインを美しくし、障害の予防にも大切なダイナミックアーチ※のワークを行っていきます。

  • ※ダイナミックアーチ
    ワークによって26個もある足の骨が最適な並びになることにより、 足底から伝わるパワーを最大限に身体へ伝えられるような状態へと育んでいきます。このアーチが崩れると力が発揮できないだけでなく、関節や筋肉の損傷等にも繋がりやすく、ダンスのジャンルを問わずパフォーマンスのアップにも、障害の予防にも また、美しい脚のラインのためにも大切なポイントです。
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The most basic of basics.

「歩く以前」のことが十分にできなくて「歩く以上」のことを積み重ねていけるでしょうか?十年、或いは何十年もの間に繰り返されてきた動きの土台にあるものが、数週間や数ヶ月ですぐに変わるものでしょうか?
「簡単さ」も「速さ」も「新しさ」も謳いません。
必要な時間をかけて、ひとり歩きし始めるまでに育まれるはずだった普遍的な事を、ゼロから順に動いて学び直し、赤ちゃん時代の運動学習がダンスの際の様々な課題や悩みとどんな風に関わっているのかを、ナチュラリゼーションを通じて発見しながら、健やかなダンスライフの礎を築いていきましょう。

Lessons

Lesson Fees(全スタジオ共通)

Personal ¥12,000 /90min.
Group  ¥4,000 /90min.(4名までの少人数制)

入会金等はありません。 パーソナルレッスン枠につきましては、お友達・親子等3名までのご受講も可能です。人数が増えても受講料は同じです。
例)2名の場合 お一人¥6,000/3名の場合 お一人¥4,000

Studios

● iSTUDIO(和泉多摩川)

(小田急線和泉多摩川駅北口より徒歩3分)
東京都狛江市東和泉3-6-4 泉プラザ1F&BF

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パーソナル・レッスン

    ◆フリー予約枠◆
  • 第1・第3火曜日11:15~12:45(Aスタジオ)
  • 第3土曜日10:45~12:15(Aスタジオ)
★フリー予約枠は都度予約が可能なレッスン枠です。

    ◆レギュラーメンバー枠◆
  • 第2火曜日11:15~12:45(Aスタジオ)
  • 第1・第3水曜日18:00〜19:30(Aスタジオ)4月より
  • 第1・第3金曜日19:15~20:45(Bスタジオ)
  • 第4日曜日10:45~12:15(Bスタジオ)4月より
★レギュラーメンバー枠は毎月定期的にレッスンなさっている方の時間枠で、現在定員となっております。

グループ・レッスン

  • 第4火曜日火曜日11:15~12:45(Aスタジオ)

●My Lesson町田スタジオ

(JR町田駅 ターミナル口徒歩1分/北口徒歩5分/小田急町田駅 南口徒歩7分)
東京都町田市原町田4-7-12 カーサイコー町田 B1F

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町田スタジオにつきましては、定期枠は設けずご相談の上で日時を決めスタジオを確保しますので、メールフォームよりお問い合わせください。

●その他

その他、代々木(佐々木整体治療院新宿明治通り店)・スタジオクライン鶴川でもレッスンを行なっております。また、出張講座も承っております。

Reservation

現在、新規の方のご予約は和泉多摩川スタジオと町田スタジオのみで承っております。
スケジュール等詳細はブログをご覧下さい。

和泉多摩川スタジオのご予約は下記の予約システムよりお申込みいただけます。
また、和泉多摩川スタジオにつきましても、スタジオに空きのある日時でしたら上記のレッスン枠以外でもご相談の上でご予約を承ることが可能な日もございますので、お気軽にお問い合わせください。

Mini Album

ナチュラリゼーションのレッスン風景を少しだけご紹介します。

For Example

寝返り

体幹と四肢や眼の動きの調和など回旋する動きの質は、寝返りの動きにも表れます。

ずり這い

股関節や膝関節の使い方の基礎は、ズリ這いの中で育まれます。プリエやパッセのその前に、とても大切なプロセスです。

ハイハイ

機能的な関節の使われ方も、上肢と下肢の協調性や体幹の動的安定性も、ハイハイや高バイなど這う動きの中で少しずつ学習されていきます。

ダイナミックアーチ

ダイナミックアーチのワークには、足の使われ方が表れます。

胸郭の動き

肩甲骨だけでなく、胸郭の動きも細分化して見直していきます。

自習会

月に一度の自習会。日頃パーソナルでレッスンしている方もグループの方も一緒にそれぞれの探求をする時間です。

Profile

Yasuko Kadokura

Blismile 主宰 門倉康子

認定ナチュラリゼーション・トレーナー
新正体法 インストラクター/新正体法研究会 副会長
corecradle®academy 認定プラクティショナー
さとう式リンパケア 公認インストラクター
こどもサポーター(教育支援人材認証)

与えられた問いを、
教えられた公式で解くような学びではなく、
自ら問いを立て、試行し、
自分の公式を身体が見出していく
ナチュラリゼーションがそのような再学習の体験であるよう
サポートさせて戴いております。

Contact

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090-1800-0711

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なるべくメール等にてご連絡を戴けると幸いです。

お名前・お電話番号・ご用件を留守番電話に残して戴ければ、折り返しご連絡させて戴きます。

営業電話が非常に多いので、メッセージなき場合は折り返しません。
ご了承下さいませ。